只要是陳沈迷於事物中，不管正面或負面的執著，同樣都是囚牢。
那個地方有執著、那兒就有束縛，不論正面或負面的束縛，兩者都會綑綁人。只要執著事物為「我」或「我所有」便會產生繫縛、而人一旦陷入繫縛之中，就好像身陷囚獄一般了。
由於執取和攀緣的關係、一切都會變成不如人意，無論是善是惡，功或過，苦或樂，得或失一切相對的觀念，如果你有任何執著的話，全都變成苦的原因了。
千萬別讓喜歡和討厭的念頭趁虛而入。如果你生起喜歡的念頭、就會想擁有它；如果生起討厭的念頭就會厭棄它。
如果隨著喜歡或討厭的欲望去做，「自我」就會生起，讓心不能自主，也就無法具足智慧了。
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