索達吉堪布

講法、聽法、修行時，身體的端直非常重要。

有些人在家裡看書唸經，經常喜歡斜靠著，這種姿勢相當不好。

要知道，身不正則氣脈不正，氣脈不正，記憶力和修行就會受到很大影響。

藏傳佛教歷來重視身體的姿勢，不管是唸經也好、修行也好，都要求身體必須端直，跏趺而坐。

說實在的，我的習慣也不好，平時喜歡靠著看書， 今後一定要改過來

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