修行有「時間性」、有「下班時間」的人,

平常不修,進了佛堂, 勉強去修也行,但會覺得不舒服,

一坐上座墊,發覺和菩提心、 慈悲心都不熟,

就在那裏想:“菩提心你在哪里呀,快過來快過來… ”

平常生活中不觀修,進了佛堂就要開始修行,就像沒有暖身, 就要開始激烈運動,是會傷身的,

“不要用修行傷自己的心,修行要自然、平靜、習慣,心不是犯人, 不要用暴力解決!”

“修行,是慢慢熟練的過程,不要很暴力的,希望啪一下解決。”

——噶瑪巴 開示

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