一.從好身體來:

所謂健康就是財富,有了健康的身體,才有奮鬥成功的本錢。

要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣。現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。

有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。

 

二.從好心腸來:

也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處。

適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。

 

三.從好觀念來:

觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。種什麼因得什麼果。

讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。

 

四.從好脾氣來:

生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。

有句話:氣心惹命。所以,要爭氣不生氣,就不傷元氣。

 

五.從好表情來:

出門看天色,入門看臉色。

任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。

所謂相由心生,心念絕對會直接反應在我們的臉上的。

 

六.從好言語來:

也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。

不惡言惡語,婆媳之間,人際關係,將會因惡言惡語而破壞。有意義有建設性的話多談。

 

七.從好行為來:

也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉,以廣結善緣。

所謂捨得,能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂。多花一些時間去經營,將會改變你的命運。

 

人生四大階段:生老病死。如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳!端視你對人生價值的認定如何。

所以,身心的健康將決定你命運的好壞。那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。

因此,要時時心存好意!腳走好路!身行好事!惜緣種福田!歡迎分享^o^

 

arrow
arrow

    菩提煉心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()