那些忙於日常奔波卻又希望修行的人們可以做：

每天花哪怕幾分鐘觀察自心；

學習佛陀的話，尤其是那些關於智慧的話語；

即便我們還不能立即這個世界的如夢如幻的本質，至少試圖讓自己相信，我們所想的，只不過是我們自己的感覺而已。

還有，要記住不要讓修行為時間，地點所限。

 

--- 宗薩欽哲仁波切

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