索達吉堪布：

有些人膽子特別小，晚上一個人上廁所都不敢，其實只要受持八關齋戒以上的戒律，根本不會受到鬼神的傷害，但關鍵是要憶念相續中的戒體，如果能這樣想，鬼神知道後就會離開。此外，如果隨身攜帶佛經、法器，也能遣除鬼魔的危害。

——出自《藏傳淨土法》

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