蓮師又說：措嘉，如果你希望脫離輪迴，就應該這麼去做。
你凡庸的貪愛和嗔恨是錯謬且迷妄的想法，因此，就在其中將之徹底斬斷吧 !
相信有個自我，是輪迴的根源與基礎，要連根拔起這信念 !
親眷友伴是拉你下墮的枷鎖，要切斷這束縛 !
關於敵人和惡靈這類想法，是對自心的折磨，拋開這樣的想法吧 !
冷漠會切斷解脫的生命力，要捨離這樣的漠不關心!詭計與欺詐是沉重的負擔，將之拋開吧 !
嫉妒是摧毀一切善的雹暴，要除去自身的過失 !
你的故土是惡魔般的監獄，要像避開毒藥一般遠離故土 !
能引起欲求的感官對境是囿限你的繫縛，斷除這束縛吧 !
惡語是有毒的武器，管好你的舌頭吧 !
無明是最黑暗的染汙，點亮學習與思維的明燈吧 !
愛人、配偶與子孫是魔羅的詐術，削減你的愛執吧 !
無論你經驗到什麼，這些都是迷妄的，讓這些經驗在原地自解脫吧 !
若是能這麼做的話，你將會遠離輪迴 !
《蓮師心要建言》激勵修持的開示
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