南懷瑾：念佛持咒的三種方法
淨土就是禪，禪就是淨土。最後一切無相，就是《金剛經》上佛說的話，“凡所有相，皆是虛妄。若見諸相非相，即見如來”，這就是真淨土了，淨土就在這裡。
念佛法門，我用密宗、用顯教所有的精華，濃縮起來貢獻給諸位，多修這個法門，沒有錯。念佛也好，念咒也好，只有叁種念法。第一種是出聲念，就是大聲念。但是大聲念不要亂叫亂唱，地獄裡不是有個叫喚地獄嗎?亂叫喚就變成地獄聲音。要曉得安那般那，心靜、氣息調好，然後出聲念，大聲念就是軟修法門，不要在喉嚨這裡叫。心平氣和，“南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛…”，很寧靜，順著自己的出入息念，一口氣一口氣念。
大聲念有好多種方法，你們慢慢體會，一時我講不完。譬如說短念，(師示範快節奏念)“南無阿彌陀佛……”，你沒有計算吧?我剛才只一口氣念了幾聲?中間不准唿吸哦!這口氣念完了，不管佛號念到哪了，曉得自己氣沒有了，嘴巴一閉。不要吸氣哦!心也跟著沒有雜念，寧靜下來，它自然會唿吸，就是安那般那出入息了。自然唿吸，氣充滿了，念頭、雜念就來了，跟著就念。這個念法叫做肉包子打狗，肉包子就是“阿彌陀佛”一句佛號，狗就是我們的雜念，雜念一來，用佛號“碰”一打，狗就吃肉包子了，雜念就沒有了。先要靜下來，四顧無人，旁邊人也忘掉了，(師示範一口氣念)“南無阿彌陀佛……”，什麼都沒有，念頭自然空了嘛!
出聲念還有一種叫金剛念誦，就是密宗念咒子的方法。好像有個人給我寫條子，要我多傳幾個咒子，唉啊!不要貪心啦!只要一聲佛號你就成佛了，
要咒子幹什麼?!不要咒子了。所謂金剛念誦，注意啊!你們修密宗的，那些上師給你灌頂教了沒有?金剛念是嘴唇不動，牙齒不動，嘴巴微張開，舌頭在彈動著念。這個方法修好了就是真正的氣功，比什麼氣功都厲害，就是真正安那般那修法。聲音是從丹田發出，上來一直到頂，就是震開中脈的方法。
記住哦!金剛念誦，嘴唇牙齒不動，一口氣一口氣念。假使說有修行的這幾個喇嘛、和尚，我們坐在一起念，一個人在外面一聽到就會站住了，會給這個音聲定住了，心裡雜念煩惱會清淨了，業障真會消了。 (師示範金剛念誦)“南無阿彌陀佛……”，嘴唇沒有動哦!牙齒不准動哦!舌頭在裡面彈動。自己兩個耳朵不聽外面，迴轉聽自己的聲音，觀音哦!兩隻眼睛不看外面，返照自己的心聲哦!身體在打坐，聽自己的聲音，(師示範)“南無阿彌陀佛…南無阿彌陀佛…”，我中間臨時換了一口氣，因為太累了，臨時換，這是偷巧。你看我念到中間嘴巴馬上一閉，鼻子把氣換過來了，(師示範換氣方法)“南無阿彌陀佛…南無阿彌陀佛…南無阿彌陀佛…”，越念，你氣愈長，你命愈長，無量壽光佛，不是假的哦!做不好就好好修哦!連我都修，你們還不修，千萬不要輕視了它。
第二種是微聲念，自己修觀音法門，耳朵不聽外面聲音，迴轉來聽自己內在念佛的聲音，越聽越定，進入念佛三昧。眼睛也不向外看，用金剛念誦的方法，還是一口氣一口氣念，這個聲音只有自己聽到，別人聽不到，這是微聲念，慢慢聽到心聲，最後就配合觀音法門“返聞聞自性，性成無上道”，這就是密宗。你們跑去西藏學密宗，現在有幾個有修持我也不知道，我都傳給你們了，一點都不秘密。什麼秘密到我手裡就不秘密了。道，人家常常問我說，南老師啊你有…，我說，我不是老師，我是講誠懇真話，道是天下的公道，不屬於我的呀!我不過先知道了，再轉告給你就是了，不能有私心的，私心不叫道，道是天下的公道嘛!這樣懂了吧!
念佛還有一種念法叫瑜伽念，就是《瑜伽師地論》的瑜伽兩個字，既不出聲也不微聲，心裡念頭在念，耳朵迴轉來聽心裡那個念頭，眼睛等等六根都迴轉來。所以你翻開《楞嚴經》的大勢至菩薩念佛圓通章，把念佛修持到開悟成佛之路的步驟都告訴你了，第一步“都攝六根”，“都”就是攏總，把眼睛迴轉來、耳朵迴轉來，心裡頭不要亂想，身心統統在念佛上面。“淨念相繼”，什麼叫淨念?你念佛念到後來，雜念沒有了，念佛這一念也沒有了，沒有了就沒有念，空靈的，空靈這一念就是唯心淨土，心就淨了，在這個上面定下去，就是念佛三昧了。如果有一點念頭一動，你心裡頭就又念佛，“南無阿彌陀佛…”，我現在是念出聲音給你聽哦，這個瑜伽念是心念，不念出聲音，心裡在念，念到了“都攝六根，淨念相繼，得三摩地”，就對啦!淨念相繼這個淨不是清靜的靜，乾乾淨淨的凈，就是淨土的淨。大勢至菩薩念佛圓通章把所有的密法都傳給你了。
好!咱們把燈光關了，看佛光接引，全堂一起念佛。大聲念一堂，很短時間試試看啊!收攝身心。現在我們不照規矩，也沒有打引磬，也沒有維那，我一開始，隨便你們什麼時間跟上來;也許中間我就停了，你們就念下去哦，可憐可憐我的喉嚨，慈悲一點啊!收攝身心坐好，不一定合掌。念佛，(師領念)“南無阿彌陀佛……”(五分鐘後，師用手掌拍桌面，全堂止靜)……(師打一響指)這不是禪嗎?這不是淨土嗎?淨土、禪，一切三昧皆無差別，不二法門。好好修去，而且這還告訴你，有沒有感應自己都知道，不要以為有什麽特別感應，內心清淨是最大的感應。
閱讀佛經的注意事項
佛經為世出世間無上法寶，看佛經確實應以至誠恭敬之心來對待之。
1、閱讀前請先凈手；盥洗後不可再觸碰其他不潔物；
2、閱對請雙手恭讀；
3、閱時或置凈桌；
4、閱後請放凈處；
5、請勿攜入閨房；
6、請勿攜入便所；
7、請勿躺卧閱讀；
8、請勿放置腿上；
9、請勿放床、椅上；
10、請勿沾唾揭頁；
11、請勿畫塗污染；
12、請勿撕破折角；
13、請勿損毀封面；
14、請勿卷疊夾腋；
15、請勿持經過腰。
16、準備一本《古漢語詞典》商務印書館出版、一本《康熙字典》中華書局出版，佛經中很多繁體字、冷僻字，在《現代漢語詞典》中已經查不到了。只要有這兩本詞（字）典，所有繁體、冷僻字都可查到字義和注音。
17、看佛經前需整理衣服，衣冠暴露、不整者不可。
18、看佛經時聚精會神，不可左顧右盼，不可吃零食。口渴時可飲水。
19、正看的當中，有事需暫時走開，應將書籤夾在佛經書頁中，不可折佛經書頁，合上佛經再走開。
20、當開經看之前，以及看之後，應將佛經夾在雙手食指與中指中間，平舉至齊眉處，向佛菩薩像致禮，然後方可開經閱讀或將經書放回書櫃中。
21、佛經不可與其他雜書放在一起，更不可將其他雜書堆放在佛經上方，佛經類書籍應放在所有書籍的最上方。
留言列表
佛教 
