敬錄自 龍樹菩薩 著 ─《親友書》 堪布索達吉仁波切 講授 餓鬼的痛苦
申一、真實痛苦： 餓鬼的真實痛苦分幾方面
一、飢渴之苦： 有者口小如針眼，腹如山丘飢所纏， 雖得少許不淨物，然無享用之能力。
有些餓鬼身體極為龐大，如同盆地、山丘，有好幾百由旬，但以業力所感，喉嚨細得像吉祥草或馬尾一樣，口細得像針眼一樣，腹大如山難以填滿，故常遭受飢餓逼惱。即使得到些許食物，接近它的口時，也馬上變成糞便等不淨物。而就算是不淨物，它也沒有享用的能力。因為餓鬼的口是有毒的，當食物接近時，就開始燃火而把食物變成熱沙。還有拿著兵器的獄卒毆打它，別的餓鬼跟它爭奪，所以，縱然擁有食物也享用不了。
二、身形枯瘦、食物變成火焰之苦： 有者裸體皮包骨，瘦骨嶙峋如乾薪， 有者夜晚口燃火，投火飛蛾吞入口。
有些餓鬼整個身體只剩下外面的皮膚和裡面的骨架，瘦骨嶙峋，赤身裸體，乾癟得就像燒焦的枯樹，沒有一點血肉，只剩皮包骨頭。另有些餓鬼每天晚上口中燃火，與內障餓鬼一樣，燒盡心肺等所有內臟。即使吃些食物，也都變成燃燒的熱沙。（唐譯中說，即使吃些食物，也只不過是那些撲火的飛蛾。）全身都被火焰焚燒，口中也冒出滾滾濃煙，實在苦不堪言。
這些只是總體上的痛苦而已，具體的痛苦無量無邊，沒辦法一一說完。就像世間中的監獄，我們只能象徵性地說幾個痛苦，而無法道盡每一個眾生所受的不同痛苦。
三、餓鬼中惡劣種姓的特殊痛苦： 有者劣種排膿血，糞等髒物亦不得， 相互毆打從喉中，出生腫瘤化膿食。
餓鬼中有高貴種姓者（如守財餓鬼），也有低劣種姓者。對後者而言，甚至連膿血、糞便等也得不到。以前哲達日去餓鬼界時，見到一名有五百個孩子的餓鬼母，它的丈夫遠行覓食達十二年之久，後來有位清淨的比丘擤鼻涕時，眾多餓鬼蜂擁而上爭奪，它才得到了一點點，除此之外一無所獲。所以，具有慈悲的出家人和居士，在倒洗臉水、大小便時，應該念一些觀音心咒，觀想布施給餓鬼們。此時成千上萬個餓鬼都聚在一起，可是我們根本看不到，能看到的只是夏天糞便裡的小蟲。佛經中說，這些小蟲是餓鬼業力稍輕後，轉成了低劣旁生，因業力的關係，乾淨的食物沒辦法享用，只能享用不淨物。
餓鬼即使得一點點不淨物，也都爭奪得很厲害，手握鐵錘刀斧相互砍殺，最終的結局──有兩種解釋方法：1）在互相毆打的過程中，其他餓鬼體外的腫瘤裂開，流出膿血，它去搶奪這些膿血享用。2）在互相毆打的過程中，它喉嚨裡所長的肉瘤裂開，流出的膿血吞到肚子裡，以此來維持生命。
還有，餓鬼因其業力顯現，清澈的河流在它們眼裡也是膿血。我們曾講過，同樣的一碗水，天人看來是甘露，餓鬼看來是膿血。它們雖然日夜渴望清淨的食物，可是始終也得不到，這種痛苦非常難忍。對於遣除餓鬼之因，過午不食、守八關齋戒有非常大的功德，通過這種功德力，完全可以燒毀轉生餓鬼的種子。
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