科學已經證明生氣會減少壽命。 若是不生氣,你會健康長壽。 從佛法的角度來講,你生氣、嗔恨,將來要感受果報。 而且結了惡緣,冤冤相報,沒完沒了,這也是個小輪迴。 當你從內心里安忍了,也就是發出自輕他重菩提心時,才能了這個緣、還這個債,這個小輪迴就結束了。 否則,還會互相欠、互相還,沒有盡頭。 ---達真堪布