菩提蓮心

達真堪布

有的人問：「我打坐可以雙盤好幾個小時，是不是有定學的功德了？」

不一定。

盡管你身不動，但是心動了。

所謂定，就是在任何對境下心不動、不散亂，能保持平靜。

但是我們的心會隨境動，遇到順境就高興，遇到逆境就很煩惱。

心不隨境轉時，雖然外在的顯現會變，但內心仍能保持平靜，這才具足了定學的功德。