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【抑鬱症、自閉症，可以多看老虎照片】
根據宗薩仁波切的建議和藏醫的傳統，如果你有嚴重的抑鬱症的煩惱，你可以去看活生生的老虎或老虎的像。這是藏醫的一種傳統，原理沒有講，但我想，這可能是一種力量的緣起，老虎的王者之氣可以震懾邪氣。
宗薩欽哲仁波切說這個藥方還很有效的，因為他也有一點憂鬱症，這點仁波切說是認真的。
有時候憂鬱症會變得蠻嚴重的，所以仁波切到動物園逛了一趟，看了那些老虎和豹，結果那些境況讓仁波切的精神提振起來；
所以說這個方法對他本人來說還是真的很有效。如果你不相信的話，可以看他的行李箱，在裡頭貼滿了好多老虎的照片。
所以如果你有抑鬱症，也可以在家裡多放一些老虎的照片。可以把你的電腦螢幕或者手機屏保設置成老虎照片。
可以去看一看《動物世界》裡關於老虎、豹子的節目。有抑鬱症或者自閉症的小朋友可以看一看老虎的動畫片或者漫畫，此外，還可以去看看有關老虎的電影。比如，李安的電影《少年派的奇幻漂流》，裡面的主角除了少年派，還有一隻孟加拉虎。
女孩們可以定制有老虎照片的環保包或者雨傘。
如果你的朋友有抑鬱症，你可以送他有老虎圖案的禮物。
並不是說，看一眼老虎像就可以治癒抑鬱症。我們要相信緣起的力量。在各個角度給予自己好的緣起，結果就會轉化。
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