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把握早上念經很重要
妙建法師
把握早上念經很重要，一日之計在於晨，大家要記得這句話。一定要把握好早上，早上你能早起，能念經，至少天一亮就起來，總之不要超過七八點之前，你能念經，念半個小時就好，這樣子持續幾年，一定有收穫。
為什麼要早上，學佛要把握最好的時間和空間。早上是最好的，你看佛教早課，都是天沒亮開始念經，天亮了，也念完了。念完後，就要做事了。出坡幹活，種田種地。中午休息，晚上打坐，修行完全按照大自然規律來的。
早上的一個小時，抵得上白天三四個小時的效率。但我看很多人睡懶覺，這個最不好了。再比如睡眠，晚上十一點前入睡，或者中午十二點到一點的睡眠，這個很關鍵。我看現在很多上班族的時間安排不科學，八點半上班，十二點下班，吃飯一下就到了一點了。沒有好好利用十二點到一點，一陰生的時間來睡覺休息。
不管睡眠，還是做事，都要有最好的效率。我們小時候讀書，早讀，都是天一亮就起來早讀，讀語文課本。以前農村，空氣好，山裡頭安靜，然後還要跑到高的地方去讀，生發陽氣，這樣子讀書效率才高。不要晚上很晚睡，早上起不來讀書。那樣子效率很低。
所以我建議大家一定養成早讀的習慣，早起早讀，一個人的鬥志就有，這個很重要。
古人說，早起賺半天，為什麼？因為早上做事效率高，一個小時抵得上白天兩個小時。中午做事效率最低，特別是下午三點到五六點。早上七點到九點做事效率，比較高。所以，大家要跟著生物鐘來修行。
曾國藩說一個家族有沒有希望，就看他幾點起來，這個很重要。一個人能早起，肯定生活有目標，有動力。沒有目標，沒有動力，你早起，也不知道做什麼，這種人是很苦的。許多高僧，包括夢參老和尚，本煥長老，一百多歲時都保持早起念經的習慣。
我們要養成這習慣，一定會有出息。
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