佛陀教你不生氣：佛陀的最佳EQ處方
源自內心的新氣象
新年到來的時候，家家戶戶貼上了新的春聯，每個人都穿上了新衣，大家見面的時候都會互相恭賀新喜、新年大吉，這是一個萬象更新的時刻，世界充滿了新氣象。不過，貼新春聯、穿新衣，這些就是「新」的真正含義嗎?
有一位虔誠的女士，在自家屋後開闢了一片花園。她每天都勤於修理，所以枝繁葉茂、花香襲人。這位居士常將這些清雅的花，送到寺院去供佛。
寺院的住持禪師很歡喜地說：「你每天都來插花、換水，以花供佛，一定能生生世世得莊嚴。」
女士說：「只是每天剪下花朵，送到寺院供佛，我的內心就得到寧靜與清涼，這是我每天喜歡來供佛的原因。」
禪師說：「是啊!心中應無所求，當下就是清淨。」
女士又說：「但是回到家我就會有煩惱，心不得安寧!我要用什麼方法，讓我的心清淨呢?」
禪師說：「花瓶裡的花，如果不護理，很快就會凋謝。你知道該怎樣讓花保持新鮮嗎?」
女士說：「要時常換水。因為花莖浸在水中容易腐爛，無法繼續吸收水分，花朵就容易凋謝。所以必須要每天換水，並且剪掉爛掉的梗及莖，這樣就能保持花的新鮮。」
禪師說：「花的新鮮與我們身心清淨的道理是相同的。在日常生活中，我們要常常自我淨化、改進自新，才能保持身心清淨啊!」
「新」應該是改過，應該是發自內心的一種更新，所謂「新衣新面不如新其心」。對於想要徹底改變「心有怒氣」的人來說，尤其如此。向外是不能找到真正的快樂的，真正的快樂潛伏於我們的內心。
生活中會遇到很多不快樂的事情，不能和自己的家人溝通也是一件不快樂的事情。有一個年輕人，他的問題是不能和自己的父親溝通，這樣的情況已經持續了五年之久，五年中，他沒有和自己的父親說過話。
後來，這個年輕人接觸了佛教，內心受到了深深的震撼，他決定使自己的生活有所改變，而且，他想要的，是一種徹底的改變。
一段時間裡，他努力改變自己。他的內心安靜下來，他開始給自己的父親寫信，把自己每天的經曆告訴父親。他在做這件事的時候，一直是心平氣和的，他的信中寫了自己感受到的快樂，每一個點滴，他都告訴了自己的父親。有一天他要給自己的父親打電話了，他告訴自己，要冷靜，他確實也做到了。由於他的父親不支持他清修，所以在電話裡說了這樣的話：「你究竟在做什麼?成天打坐修行呆在一起，你能得到什麼呢?你對自己的將來就沒有什麼打算嗎?」面對這樣的責問，年輕人沒有生氣，他是這樣回答的：「父親，你知道嗎?關於我自己的將來，我確實沒有想太多，這是因為，目前我最關心的問題，不是自己的將來，而是我與你的關係，我很想親近你，也很想和你交談，我十分希望我們父子能夠恢復正常的關係，如果我們的關係改善了，我會非常高興。如果我們還像現在這樣無法正常交談，我是不會開心的，即便我擁有一個輝煌的未來，我也仍然不會開心。」
年輕人的父親有很長時間都沒有說話，當他開口的時候，他是這樣說的：「你說的沒錯，我和你一樣很看重我們的關係。」實際上，在年輕人禪修的六個月裡，他給父親寫的信已經化開了父親的心，父親對他的感情，已經不單單是憤怒了。信裡的那些美好事物，已經悄悄地改變了這位父親，他和自己的孩子一樣，都平和下來了，心裡的正面種子也發了芽。從這之後，這位父親幾乎天天給兒子打電話，自不用說，他們的父子關係已經恢復正常了，而且，他們之間更多的是快樂的感情。
要尋找快樂，你必須回到自己的內心，在你身體之外的地方，是不會有快樂的，儘管花費了很多錢買快樂，但最後你還是會發現，你買到的不是真正的快樂。關鍵的是，更新心靈，也意味著時時自省，滌除心內的汙垢。
- Aug 20 Sat 2011 21:56
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