沒有人能一直只跟自己喜歡的人相處，因此，當你不得不與你非常討厭的人共度時光時，用心去想些好的念頭，無論它們看起來多麼微弱、造作或甚至虛偽。

你要記住，他們跟你同樣的神經質，也跟你同樣的被自己的強烈情緒所迷惑。

或者你也可以想像這個讓你惱火的人，是諸佛菩薩派來幫助你生起更多菩提心的人。

——淨敏法師

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