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功名利祿、是非功過，或是感情，生活裡有太多的東西，不是那麼輕易就能放開。

要放下，說起來容易做起來難。

習氣若是那樣容易改變，這世上的人恐怕早就解脫了。

大概很多人都會同意：修出離心是最讓他們感到挫敗的經歷，有時甚至比修慈悲更讓人為難。

——希阿榮博上師

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