所謂的全心全意是指完整而完全地去感知，不是只接受我們所喜歡的、以「我的方式」接受，而拒絕我們所不喜歡的。

佛陀的方式（正道）是指：以單一的心態作為我們面對生命種種時的生命態度。

其結果便是心的自在無礙，具足智慧；

心不再任憑條件影響，它自由自在發揮自己正確的作用。

——阿姜查法師（泰國）

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