你生氣,是因為自己不夠大度; 你郁悶,是因為自己不夠豁達; 你焦慮,是因為自己不夠從容; 你悲傷,是因為自己不夠堅強; 你惆悵,是因為自己不夠陽光; 你嫉妒,是因為自己不夠優秀。 凡此種種,每一個煩惱的根源都在自己這裡。 所以,每一次煩惱的出現,都是一個給我們尋找自己缺點的機會。