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頂果欽哲仁波切 在一次講經即將結束時，
大家抬頭看著他，他停了下來，凝視著遠方：
我現在七十八歲了，
一生看過這麼多的滄海桑田，
這麼多年輕人去世了，
這麼多與我同年紀的人去世了；
這麼多老人也去世了；
這麼多高高在上的人垮下來了；
這麼多卑微的人爬起來了；
這麼多的國家變動，
這麼多的紛擾悲劇，
這麼多的戰爭與瘟疫，
這麼多恐怖事件遍佈著整個世界。
然而，這些改變都只不過是南柯一夢！
當你深深觀照的時候，
就可以發現沒有哪樣東西是常的，
一切都是無常的，即使是最微細的毛髮也在改變。
這不是理論，而是可以切身知道，
甚至親眼看到的事。
除了死亡，我們的生命沒有其他的結局，
如同海洋是河流唯一的歸處；
在死亡的時刻，修行是我們唯一的依賴，
一生所行之善業是我們唯一的朋友。
與其去追求難以捉摸的夢，
你應該讓自己的心安住於寧靜無擾的禪思，
離於煩亂散漫，
直到對空性的了悟成為你的覺受，不可或缺的一部分。
頂果欽哲仁波切（Dilgo Khyentse Rinpoche）
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