在任何的關係之中都要獨立
大願法師
修行的第一步就是不要拔河，但是很多人總是在做拔河比賽。家庭裡面大家互相都想控制對方，就開始拔河了。這樣其實很辛苦，而且事實上我們想深一點，看到問題背後的問題是什麼？我為什麼要控制一個人？因為我缺乏安全感，我覺得我可以有一個依靠，對嗎？所以她很脆弱了。但是你可以依靠誰呢？靠山山要倒。
當你一旦是那樣選擇的時候，你看起來認為很安全，但是你那種控制欲就會讓人受不了。而且那種一潭死水，也一定會讓人窒息的，所以以後其實是很容易出現婚外情的。而一旦出現婚外情，你的心裡面就會有巨大的反差，覺得說你以前那麼追求我，山盟海誓，眼下才結婚幾個月，還不到一年，怎麼變得這麼快，就會激起天崩地裂的浪花。
所以一定要知道一個前提是什麼？在任何的關係之中都要獨立。我們不但是要學會生活獨立，更要學會心靈獨立，這個是很多人要補做的功課，要有心靈獨立。有一些人小時候情感上是依賴父母，結婚了就會依賴伴侶。而其實痛苦的根源就在於，你以為眼前這個人就是你的全部，因為你有依賴心。所以其實每一個人都要能夠活出內心的強大，這是很重要的。不要成為別人生活上和精神上的負擔，否則的話，靠山山要倒，靠人人要跑。肯定是如此，我是看到過千千萬萬都是這樣的。
因此你就會很難避免遭遇情感翻船。問題在哪？問題在於你自己心裡面，你沒有心靈獨立。每個人一定要有自己的重心，要有自己的定盤石。不能夠把重心完全地放在對方身上，這樣的話，你一定會吃虧的。
----節選自大願法師《藥師法門身心共治法》
對你一生影響巨大的七件事千萬不要做
證嚴法師
幾乎每個人的一生，都不會是一帆風順，總有數不清的不如意伴隨在你我身邊，所謂愁與恨、悲與苦、煩惱與失望、坎坷與不平，讓我們無法逃避;放眼整個社會，戰爭、飢餓、貧窮、暴力、自然災害、環境污染，也在時時不斷地影響著我們，可以說，在這個娑婆世界，我們的生命雖然何等短暫又無常，卻都是被痛苦和煩惱包圍的一生……
如果一個人能夠平平安安、快快樂樂的度過此生，實在是榮幸之極!其實，要想盡量擺脫痛苦和煩惱，讓自己每一天都活得開心自在、了無遺憾，也並不是非常難，只要你相信因果，記住「善有善報，惡有惡報」這句話。同時，有幾件事你千萬不要做，這些事情對你的一生影響特別大……
1、不孝順父母。父母生我養我，恩情深厚，佛經上說你報答幾億劫都還不了父母的大恩，不孝父母者天地都難容。況且連父母之孝禮都不尊者，又何能領導他人？何能服眾！
2、貪淫好色。貪淫好色之人，心中存邪，缺乏浩然正氣，生活事業會很不順利，所求違願，不能圓滿。而且貪淫之人，身體肯定受損，豈能不得病？
3、愛貪便宜，非常吝嗇，很少做善事。心中貪吝，貧窮常不離左右。不做善事，沒有福德資糧，坐吃山空。這種人沒有博愛救苦之心，沒有人緣，也必定缺少他人幫助，又怎能成就事業？縱然一時快活，可終究會財去財空。
4、經常殺生。每一個生命的存在，都有他特定的因緣，但不是用來供人殺的。經常殺生的人，心中缺少善念，又怎能得到事業、生活上的機遇？
5、不尊敬師長，貢高我慢。既然作為你的老師、你的領導，肯定有比你優秀的地方。如果你毫不謙虛，總是認為他們這裡講的不好、做的不好或者領導無方，那你肯定是會毫無作為，因為你心浮氣躁，沒有王者風範!孔子曰「三人行，必有我師」，不虛心者，又怎能若谷？
6、偷盜。偷盜的概念非常廣泛，只要是不屬於自己的東西而佔為己有，哪怕是拿公司里的一張紙、一支筆都屬於盜，雖然我們有時是光明正大的心理，也很坦然的。但是這種行為，是非常消耗自己的福報的，而且你一定會在某個時候發生同樣的損失。還有一部分人專門從事偷盜，但即使「發家致富」了，最後終究還是落個悲慘貧窮的惡果。
7、常說假話。人與人之間的和諧、友好相處，貴在相互真誠，忌諱虛情假意。不論是六親眷屬、朋友上司，只要你平時言語誠懇，真心善待，一定會贏得他人的信任。經常編造一些子虛烏有的故事，或者養成了「說謊心不慌」、對任何人都能隨口說假話的習慣性「條件反射」，有時往往會因一句隨意的謊言而付出極其慘重的代價。
如果上述7項與你毫不沾邊，恭喜你！你必是有福尊貴之人，即使你現在有什麼困難，也一定會柳暗花明，撥雲見日。合天地之道，神鬼佑之！如果你有幾項和上面一樣，建議你立即改正，真心懺悔，不管你現在如何，你的未來肯定也會有極大的轉變，人生的光明愈強。
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