聖嚴法師
種福，就是讓自己和別人都健康快樂，尤其是家人之間，可是我們最容易忽略的卻也是家人。
根據報導，台灣地區的人喜歡生氣，而最常生氣的對象，就是自己的家人。其實不只是台灣，凡是有人的地方都相同，就像是牙齒有時候也會咬到舌頭一樣，愈親近的人反而愈容易產生磨擦。我曾遇到很多貴夫人，她們先生的事業都非常成功，人們說：「成功的先生背後，一定有位賢良的太太。」於是我就問：「在家裡面和先生吵不吵架？」有的人回答得很含蓄：「不能說吵架，是互相討論，只是討論的聲音稍微大一點。」有的人則說：「我們常常吵，不過吵過以後就好了。」
在一個家庭裡，大概很少有人從來不鬥嘴、不起口角的，如果雙方的個性恰好剛柔相濟，或是兩人之間先約定好，當先生剛強的時候太太柔軟，當太太剛強的時候先生柔軟，這樣大概就鬥不起來。不過，生氣的時候多半很難維持理性，一氣起來，就把當初的約定拋到腦後了，這就是因為太接近、太親密，彼此之間沒有距離感，所以很容易發生衝突。
而且我們對親近的人要求也比較高，所謂「愛之深，責之切」。總是會覺得：「你是我最親近的人，怎麼還如此不了解我、誤會我？還這樣子對待我呢？」「都已經是老夫老妻了，你還吹毛求疵，一丁點缺點都不能包容，再說這也不算是缺點，只是你一直看我不順眼罷了。」像這種情形，彼此之間都應該要包容，但人在氣頭上，馬上就忘掉了。
如此一來，要怎麼種福呢？方法是必須隨時回到「健康」和「快樂」兩個原則。生氣會損害健康，不僅讓對方不快樂，也讓自己不快樂，一不快樂，當然就沒有福了。所謂「家和萬事興」，「萬事興」並不是簡單地指事業興隆，有錢、有名，要什麼有什麼，而是欣欣向榮、一團和氣，覺得很快樂、很健康的意思。
家庭和睦是最大的福氣，小家庭裡只有夫妻兩人，如果誰也不理誰，那麼日子就很難過了；如果是比較大的家庭，彼此之間口角不斷、搬弄是非，那豈不更糟糕？因此貧賤夫妻不一定百事哀，假使能夠和樂，能夠安貧樂道，不管環境再怎麼糟糕，夫妻二人還是一條心，彼此之間不分你我，沒有任何對立，這就是一種最大的安慰。既然是安慰，那就能和樂，和樂就是快樂，快樂就是幸福，那就是有福報。
所以種福要先從家庭種起，然後再擴大到外面；不要專門在外面種福，而忘了自己的家人。與人結緣就是種福，如果與家人已經有緣可以常常聚在一起了，還要進一步照顧他們的身心，讓他們感覺到平安、受到尊重，感覺到家裡面有溫馨、有保障，對家產生一種安全感，有種「回家真好」的感覺，這就是與家人結的緣、對家人種的福。而不是一天到晚全家黏在一起看電視，才叫作對家庭真正的照顧。
一個人只要能常常照顧家庭，結家庭裡的緣，這個家庭就是有福報的，所以種福要從家人開始。
（出自《大法鼓》第一○三九集）
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