聖嚴法師
少欲知足對於社會有什麼好處？縱欲貪婪對於社會又有什麼壞處？
生活在豐衣足食的現代社會，大家並不缺乏物質享受，反而是物質太過豐富，使得每一個人的欲望愈來愈大，想要的東西愈來愈多，所以難以滿足。現在的家庭裡面，不論是家電用品、服裝、家具或是代步的交通工具，每一樣東西幾乎常常都有新產品出現。媒體上的廣告，一再地誘惑人們購買，所以有很多人家裡的電視機明明還可以用，但是因為新款式出來了，就急著趕快換掉，不管有沒有錢，先分期付款買部新的再說，好像不擁有這些東西，這一輩子就白過了似的。這些新產品刺激人們不斷地趕快賺錢，似乎消費得愈多，生產量就愈多，社會就愈繁榮。
其實這種繁榮假象會為社會帶來很大的麻煩，為了追求物質上的滿足，人們必須賺更多的錢，有了自己的正業還不夠，還要日以繼夜地兼差，甚至兼上二個、三個，龐大的工作量，讓人疲於奔命，累到像被五馬分屍，結果是緊緊張張地一天又過一天，除了買東西，已經搞不清楚是為什麼而活。如果不努力賺錢，到了月底，分期付款及其他帳單就付不出來了，付不出來只好背債借款，借款以後又要付利息，這麼一來更不得了，這些問題就像滾雪球一樣，愈滾愈大，我們的負擔就愈來愈重。
要知道，心理上的壓力和欲望是成正比的，貪求的欲望愈高，負擔的壓力也就愈重。像這樣的生活，不但對個人不健康，也會造成社會次序的混亂，因為大家都在爭取賺錢的機會。為了賺錢，大家就拚命地取用自然資源如礦產、林產、農場等來從事生產，因此不免破壞自然環境。工業加工的原料也是從自然而來的，在加工的過程之中，又產生很多的污染，再加上環境裡的垃圾污染、空氣污染、水污染，讓我們被污染所包圍，漸漸地，地球的危機愈來愈大，我們的生活環境也愈來愈沒有安全感。本來追求物質享受，是希望能過得更快樂一點，想不到卻反而使得生活空間愈來愈狹小，不安感愈來愈重，現代人多半活得很無奈，再照這樣生活下去的話，人類在這世界上，可能只有死路一條。
被物質欲望牽著走是非常痛苦的，如果能夠退一步想一想，我們平常看電視，只要看看新聞、幾個節目也就夠了，過去沒有電視機的時代，不也是照樣活過來了？為什麼家裡一定要有那麼多台的電視？日常生活吃的、用的、穿的，以及交通工具也是一樣，過去的人騎腳踏車代步，沒衣服、沒鞋子穿，甚至我也曾經歷過光背、光腳、光頭的「三光運動」那個時代，還是活得好好的，也走過來了啊！
因此，我們只要身心平安，生活能夠平常、安定，那就是一種健康，是一種享受，是一種快樂。如果我們總是追求物質的刺激，文明病就會愈來愈多，所以我在這裡呼籲大家的生活要節省一些、清淡一些，對自己的身心是有百利而無一害的。
（出自《大法鼓》第四五六集）
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