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要在生活中檢驗自己的修行，看看考驗來時還能不能把握自己，還能不能知道自己什麼該做、什麼不該做。

很多時候，我們看不見自己的過患，你以為你是修行人，其實你可能只是外相相似而已。

重要的是，任何時候，你要問問自己：“你現在做的有意義嗎？”對，就保持並增長；不對，就改進。 

——大寶法王噶瑪巴

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