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對自我的執著越大,痛苦就會越多。

一旦你不再執著自我,將生活的重心轉為造福他眾,那麼不知不覺間,你就會卸掉原來壓得你喘不開氣來的東西,比如對名利的殫精竭慮、對感情的患得患失,真正變得快樂起來。

---索達吉堪布

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