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我們每天都會接觸很多人和事，難免因為外界事物而影響自己心境。

讓我們敞開心門，保持一顆平常心，不管身處在任何狀況中，都要保持平靜、穩定、自主、自在的心境。

懂得以智慧、慈悲來處理問題，心就不會經常打結，就能清明自在。

心裡放不下別人，是沒有慈悲；

心裡放不下自己，是沒有智慧。

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