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當你明白無常，就不會活在完美的幻想裡
嘎瑪仁波切
導語：世間本無常，不可能一切圓滿。如果一味活在幻想裡，不願面對現實，只會苦上加苦。接受來到面前的現實，調整好心態，知足常樂，珍惜當下所擁的一切，就會快樂起來。
這世界不可能一切都圓滿。你今天圓滿，明天不一定也會圓滿；你今天富有，明天未必很有錢；你今天健康，不代表明天不生病。每一件事都是如此，因為人世間本來就是無常的。
但是，人們往往喜歡跟最好的人來比較，於是認為自己很不幸。就是因為這樣的比較，導致很多人無法在這世間好好生存，甚至有很多人會因為這種痛苦，而選擇走上絕路。人要學會面對人世間的現實面，不要總是活在完美的幻想裡。有些人會覺得人生不快樂，原因就是無法面對現實。
人的一生就像海浪一樣，時而起，時而落。年輕時，意氣風發，身體健康少病痛，事業順利；但隨著年齡增長，身體狀況會退化，或是因無常來臨，財運走下坡路，使命運變得坎坷；到了年老之時，可能又是一切順利的好日子。從“沒有”到“擁有”，從“得到”到開始“失去”，到後來又“擁有”的整個過程中，需要我們長時間反觀自性，才能體悟到什麼是真正值得珍惜的因緣福報。
我們說“知足常樂”，如果沒有觀察自己的內心，怎麼可能會知足？所以，內在的觀察非常重要。知足，珍惜，才能感到快樂。
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