基於想要變得和他人不同的期待,而去修行、學習佛教的見地和信條或去禪修,我們將無法圓滿自己的願望。 如果你有很大的期待,導致的結果便是你的修行會變得十分脆弱。 當我們無法減低自己的期待和願望,心會變得不快樂,反而無法從佛法中獲得利益,卻引起很多傷害產生。 ——桑傑年巴仁波切《四聖諦開示》