前晚,雪歌仁波切在北美傳法結束時,一位在台灣的女弟子透過網路視頻,悲傷又哭泣的請求仁波切開導。這位女弟子聼說是位大學教授,與其說是請仁波切開導,倒不如說是向仁波切訴苦,因爲在座的每個人,我想包括仁波切在内,都聼不懂她的問題是什麼。在陸續不斷的哭聲中,隱約可以猜測她 一心為國為民,但是被人誤解,受了委屈,痛苦的想要一頭撞墻撞死!

那晚仁波切傳授的法是「自他相換」,内容是自己發大悲心願意承擔他人的痛苦,把自己的快樂給他人。這位女弟子,越說越悲痛,聼著我都難過起來,當刻想起剛學到的「自他相換法」,使内心感受到那位師姐的痛苦,並在心中默默的對她說:「把妳的痛苦交給我吧!我想我承受的了。我也把我的快樂給妳,讓妳不再悲傷。」當然,我這個自不量力的鈍根弟子的願力,是引起不大的作用的。

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磨平身上的刺/聖嚴法師

每個人都應該要知道自己有習氣,並且肯定自己有習氣,這樣才有調整的可能。

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世間上有很多煩惱都是自找的,所謂“杞人憂天”,乃至擔心“世界末日”………

可笑的是,煩惱了半天,却什麼事也没發生。

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一切經論,所有法門,無不圍繞著這一中心——明心見性——來闡揚發明,使人們得以覺破迷情,消除無明,離妄返真,就路歸家。

佛教之所以異於他教,超越外道者,其原因即在切中眾生生死與還滅之根源,而此根源又在明心見性與否。

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最有效的溝通…先聽懂人心,才能攻占人心!

海明威說:「我們花了兩年學會說話,卻要花上一輩子六十年來學會閉嘴。」

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聖嚴法師

瞋恨不一定是對外的,有時是自己內在的煩惱,譬如有的人會恨自己的能力不足、福報不夠,或恨自己不夠聰明、努力不夠等。雖然自己恨自己不會傷害別人,但是心中有恨意總是不好的,尤其當自己恨自己到了極點時,就會開始處罰自己,而對自己最大的處罰就是自殺。因為討厭自己這麼差勁,於是覺得實在是生不如死,不如死了算了。

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了幻法師開示:關於學佛者未婚同居、夫妻邪淫等問題的問答(戒邪淫必看)

清水閣:

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