尋找上師不是在尋找一個「好人」,

而是在尋找一位 「知己」,一個值得信賴的朋友。

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道證法師

這位病人是位大腸癌的患者,年紀才三十幾歲,她來到診察室時一直哭泣,由病歷知道她已經開過二次刀,但這個腫瘤又復發了,真是萬般無奈。

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索達吉堪布  

我們現在修菩提心非常難,難在哪裡呢?就是遇到實際情況用不上。你雖然口頭上唸過十萬遍發心,但若沒有以四無量心攝持,付諸於實踐相當困難。很多竅訣書裡也 講了,閉關或靜坐時唸誦的發心,一定要用在日常生活中。你念發心偈時若能一直想「三世諸佛怎麼發殊勝菩提心,我今天也在十方三寶面前發這個願,要發菩提心 度化眾生」,每一次都這樣觀修,那久而久之,因為提前有過訓練,當遇到任何眾生時,自然就想去利益他。

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問:整形美容在台灣很風行,甚至有母親送給女兒的生日禮物,就是一對雙眼皮,或一個高鼻樑;還有人為了「開運」、面相去整形,削顴骨、填額頭等。如果大家都在臉上動刀美容,豈不都不是以「真面目」相見了?

 

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宣化上人

讀三十年才能真正有學問,修行亦複如是。

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宗薩欽哲仁波切.

如同我說的,禪修的持續性很重要,時間短、清楚、但次數頻繁。依照龍欽巴的開示:「時短而次數多。」時間長卻僅修一次,不會有太大效果。每天持續,不要限定只在早上或晚上才修,每當你能坐著時就應該修。一陣子之後,你甚至可以站著或在跳舞的時候禪修。但對於初學者,打穩基礎比較好,所以我認為先坐著修很重要。

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【噶瑪巴語錄】

每個人都有能力影響世界,不好的行為也會傷害這個世界,

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