達真堪布
我們在六道中輪迴，苦因多，樂因少。
什麼是樂因？就是享受快樂的因，即善業。但是這個善業是偶爾產生的，可謂少之又少。不用說其他眾生，我們現在都在學佛修行，很多時候還自認為很了不起，覺得自己很有修行似的。但是衡量一下自己，看看自己積累過什麼善根，自己行持的是否是真正的善法？仔細一觀察，沒有什麼啊！享受快樂的因是善業，積累點善根特別不容易，所以我們得不到安樂是正常的，享受不到快樂是正常的。因為我們沒有做過什麼善業。既然沒有這個因，哪來的果啊？
有的人還怨天尤人：「我怎麼這麼倒霉？我怎麼這麼痛苦啊？人家多有福報，多自在快樂啊！」你應該問自己，這是因為你沒有做善事，你沒有積累善根。人家有福報，因為他積累善根了；人家快樂了，因為他行持善法了。有因才會有果。
什麼是痛苦之因？就是不善業。仔細觀察一下自己的這些思想、行為，不用特意，不知不覺地就造惡業了，處處都造惡業，這都是痛苦之因。我們所造的快樂的因少，痛苦的因多，所以苦多樂少是很正常的，有什麼可怨天尤人的？
我們都在六道中輪迴，都離不開痛苦的本性，超不出痛苦的範圍，所以有苦是正常的。你覺得正常，能面對痛苦，痛苦就會變成快樂，這叫解脫，就是一個轉念嘛！為什麼說「輪迴即是彼岸」「輪迴即是涅槃」？就是一個轉念。涅槃指的是快樂，輪迴指的是痛苦。若念轉不過來，就是輪迴，就是痛苦的；若念轉過來了，就是涅槃，都是快樂的。念沒有轉過來，說明智慧還是沒有打開，所以處處遭遇痛苦，處處遭遇災難，這是正常的，因為你在六道中輪迴嘛！痛苦本來就是輪迴的自性，所以不要怨天尤人，當修安忍。
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