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問:生起強烈的貪嗔之心時,怎樣才能剋制不發作?

答:以前上師如意寶也講過:「假如你遇到悅意的對境,產生特別可怕的貪心,或者遇到不悅意的對境,生起非常猛厲的嗔恨心,在那個時候,你應憶念諸佛菩薩的教言,只要保持十分鐘不動不言,就不會有什麼不良後果發生。」

--《入行論講記》索達吉堪布仁波切

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