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桑傑年巴仁波切

修持並不是在你有空時才做，没空時不做，修持是隨時去做。

當你在睡覺時，你仍然在修持。

當你在街上行走，和朋友談話時，你也在修持。

如果你說你没有持間，那是在撒……慌。

修持『不需要時間』修持是應用佛陀的指導，哪些該迴避或採取，我們一一跟隨，這是修持。

你時時刻刻帶著它，並不需要額外的時間。

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