達真堪布：穿越無常
不管是外器世界還是內情眾生，萬事萬物、山河大地，乃至一粒微塵、一縷微風、一個微細的起心動念，都在剎那剎那當中變化。世間所有的一切，不管是物質還是精神，一切法都離不開無常的本性，都是無常，都是性空，沒有恆常不變的。對於萬物粗大、快速的變化，我們能感受得到，也容易理解；但對於細微、緩慢的變化，我們從表面上、形式上根本看不出來，於是我們認為它是恆常不變的。事實上，它一直在變，像財產、權力、名譽、情感、家庭、壽命等等，都沒有不變的。諸法的本性就是這樣，一生即滅，剎那也不會停留。
人生就是瞬息萬變、生滅不斷的。有生就有死，有聚就有散，有親就有仇，有愛就有恨。生死、聚散、愛恨親仇都不是獨立的，而是相對立、相互依存的。這也是無常的本性。
生老病死四大苦，是人人都要面對的現實。我們現在的壽命是往昔積來的福報，有積累就有消耗，有消耗就有虧空，壽命說不定哪天會消盡。壽福享盡時，誰也幫不了你、留不住你，你要一個人孤零零離去，連自己的身體都帶不走。所以要把握人身，好好學佛修行。
世人都放不下愛，放不下情，都特別貪戀親朋好友，討厭怨敵仇人。但什麼叫愛、什麼叫仇？昨天還愛得死去活來，是一家人，今天就打得你死我活鬧離婚。今生的親友，也許到來世會變成怨敵；今生的仇人，也許到來世又成為了眷屬。愛恨、親仇都是無常的，不可能永遠都是親人，也不可能永遠都是仇人。在流轉輪回的過程中，所有的眾生都曾經是我們的親人而有恩於我們，也都曾經是我們的仇人而傷害過我們。一切都是緣起法，沒有真相，所以沒有必要執著於親仇愛恨，執著了就會受到傷害。
世間八法也沒有什麼可靠的，別人贊歎或誹謗，都不一定是真實的。凡夫心情好，對你的印象也好時，就會贊歎你；不高興了，就會誹謗你。他這種心態也不是真實的。所以贊歎你時，不用高興；誹謗你時，也不用傷心，自己心態保持穩定，做好自己該做的，把握好自己的身口意就行了。從另一個角度看，有喜歡、贊歎你的人，也肯定有討厭、誹謗你的人，這些都是相對的，也都是無常的。不管別人現在對你好不好，都不要太當真，有一天肯定會變。不管是為人處事，還是生活、工作，都要有這種心裡准備，要看淡這些。能了知無常而面對，你就不會受傷害，也不會有煩惱、痛苦。這就是修行。
順境、逆境也不會恆常，都一定會變。遇到逆境時不必痛苦，忍一忍，很快就能過去。順境不喜，逆境不悲，才是真正的解脫。
生際必死，積際必盡，堆際必倒，高際必墮。雖然我們逃避不了無常，逃避不了現實，但如果我們懂得了這些道理，當面對現實的時候，心裡就會有所准備。要明白，不管要感受什麼、面對什麼，都是應該的，都是正常的。這樣到時候就不會煩惱，也不會痛苦。如果我們還不了解無常的真相，就一定會受到傷害。
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