聖嚴法師
現代人都很忙,但就是因為忙,所以更需要時間閒下來,切勿以為利用時間去打坐、念佛是浪費時間,相反的,它可以提高工作效率與判斷力,對事情都會用客觀的立場;否則,一受外界的刺激就失去客觀立場,處理事情的過程將會錯誤百出而不自知。
聖嚴法師
現代人都很忙,但就是因為忙,所以更需要時間閒下來,切勿以為利用時間去打坐、念佛是浪費時間,相反的,它可以提高工作效率與判斷力,對事情都會用客觀的立場;否則,一受外界的刺激就失去客觀立場,處理事情的過程將會錯誤百出而不自知。
好奇、質疑的態度非常重要。因為只要存有這樣的質疑,便會持續地追究下去。
科學進步的其中一個理由,是因為它持續不斷地質疑探究,並且基於「它為什麼會像這樣」的真正客觀態度,帶著嘗試各種可能性的好奇心而進行實驗。
海濤法師
無論什麼時候,當我們進行任何分析時,例如關於心的本質或實相,假如我們從進行的一開始,就已經說服自己「這一定是如此這般」的話,由於這個偏見,我們將無法看見真正的真理,反而只會看到自己內心幼稚的投射。
因此,在進行分析時,試圖讓心態保持客觀且不受成見所左右,這是非常重要的。
我們要有利益他人的一種心念,甚至就是一點小小的發願,我們都要把握住,要祝福他人,這是很重要的。
如果我們的能力沒辦法為整個世界做到多大的事情,但至少我們要發一個願心,發誓不傷害這個世界,這樣就可以。
經驗因企圖而生,不論身在何方、不論從事什麼活動,最重要的是認知自己的念頭、情緒和感知是自然的現象;既不抗受,如果能夠持續這樣練習,我們將會發現自己逐漸有能力應付以往覺得痛苦、害怕或悲傷的情況。
我們將會找到一種不是源於自大或傲慢的自信,我們將會瞭解自己其實一直都受到庇護,一直都很安全,一直都在『家』。