佛法是非常實用的。

佛法告訴我們要從事能夠助長平靜、快樂和自信的事,並避免會引發焦慮、絕望和恐懼的行為。

佛法修持的重點,並不在於刻意改變想法或行為,以使自己成為更好的人,

而是要認識到,無論你如何看待影響自己生命的那些遭遇,你原本就是良善、完整,且圓滿具足的。

——詠給明就多傑仁波切

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