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在二十一世紀真是不太容易修持，因為散亂的因太多，城市越來越大、人越來越多，要讓心靜下來修止是不容易的，

但如果不修專一的止，勝觀就不容易修持。

這樣修行是無法真正有進展的。

——大寶法王噶瑪巴（摘自第29屆祈願法會上開示）

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