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壞習慣是強大而危險狡詐的。

它們之所以強大,乃是因為它們過去無數的生世中根深蒂固;

它們之所以危險狡詐,乃是因為在它們可愛迷人的外表下,可以讓你步上毀滅。

相反的,當你仍然是一個修行道上的初學者時,你的好習慣是微弱且膽怯的。

---頂果欽哲仁波切

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