淨空法師
睡眠不能沒有，不能貪睡 。一般睡眠，睡得很好，大概六個小時就夠了，醒過來的時候就得要工作。
學佛的人工作，醒過來換洗乾淨了，誦經、唸佛、拜佛，或者是讀經。
中年以上拜佛很重要，拜佛是運動，做這個運動不浪費時間，跟唸佛相應。
經行也是好運動，適合於年歲大的人。
經行、唸佛，「憶佛唸佛，現前當來必定見佛」。
睡眠不能太多，太多把自己寶貴的時間都浪費了，一定要把精神提起來。
【文摘恭錄 -- 淨土大經解演義 （第一一六集） 2010/8/15 馬來西亞華嚴講堂 檔名：02-039-0116】
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