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聖嚴法師
不能因為面臨關卡，而損傷到健康。
健康要保持，不能老是為這樁事在煩心。
平日的生活作息要照常，應該要做的事照常，應該處理的事照常，當然，這樁大事也要盡速處理。
但是老想著它、惦著它、擔憂著它，過不了多久就會頭髮發白、神經耗弱，更嚴重的是很有可能會變成神經病。
為了保持健康，不管是小關卡、大關卡橫在面前，首先要保持平穩的情緒，然後面對它、接受它，接著處理它、放下它。
要知道，健康沒有了，性命也跟著沒有了。
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