快樂是你事先決定好的
這是一位92歲高齡、身材嬌小但儀態自若並略帶幾分矜持的女士,每天早晨都在日點鐘前穿戴完畢,頭髮做成時髦的樣式,面部的化妝也是十分精心完美,而她實際上已經雙目失明。
她今天要被送進一家養老院。她70歲的丈夫前不久去世了,她不得不住進養老院。
在養老院的大廳耐心等候了數小時,當被告知她的房間已準備就緒時,她的臉上露出了甜甜的笑容。
她轉動步行器進入電梯,護士對她那小小的房間進行了一番描述,包括掛在窗戶上的鑲有小圓孔的窗簾。
「我真喜歡!」她說道,流露出的熱情簡直和一個8歲的孩子得到一個新的小狗一樣。
「瓊斯夫人,您還沒有看到房間……再等等。」護士說。
「這和看不看沒有什麼關係,」她回答,「快樂是你事先決定好的。我喜歡不喜歡我的房間並不取決於家具是怎樣安放的,而在於我怎樣安排我的想法。我已經決定喜歡它……」
「這是我每天早晨醒來後做的決定。我可以選擇接受變化,並且在種種變化中尋找最佳;我還可以選擇擔憂那些可能永遠不會發生的'假如' 。我可以整天躺在床上琢磨我身體的哪些部分不靈了,給我帶來這樣或那樣的困難;我也可以從床上起來,對我的身體還有許多部位能工作心懷感激。每一天都是一份禮物,只要我睜開眼睛,我就決定不去老想那些已經'發生在我身上'的事情,而是專注於我已使之發生的事情。」
我有5條簡單易行的快樂法則:
.心中不存憎恨。
.腦中不存擔憂。
.生活簡單。
.多點給予。
.少點期盼。
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