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一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。

他說:“我放不下一些事,放不下一些人。”

和尚說:“沒有什麼東西是放不下的。”

他說: “這些事和人我就偏偏放不下。”

和尚讓他拿著一個茶杯,然後就往裏面倒熱水,一直倒到水溢出來。

苦者被燙到馬上鬆開了手。

和尚說:“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下。”

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