達真堪布
我們之所以受到傷害、遭受痛苦、遭遇違緣，其實都是因為自己往昔造業的緣故。自己往昔也曾這樣傷害過這些眾生，也曾經這樣讓眾生痛苦，因此今生今世才會感受這些果報。這都是自己的因果，自造自受。
如果你沒有造惡業，沒有跟這些眾生結惡緣，就不可能遭受這樣的果報，這些眾生也不可能來傷害你。在遭遇違緣、感受痛苦時，我們總想逃避，其實這是逃避不了的。若是因緣到了，誰都很難逃脫；有些可能因緣還沒到，但也只是暫時逃脫而已。
若是你真正明白因果、深信因果，內心就不會因此而動搖，也不會生起這些煩惱。自己往昔種下了惡因、結下了惡緣，現在因緣成熟了，就會有這樣的結果。既然都是自己造的業，你沒有理由再去埋怨或嗔恨這些眾生。若是要怨，就怨自己；若是要恨，就恨自己。
此外，這也是了緣了債的機會。這個時候，如果你真能心平氣和地面對，甚至知道應該懺悔自己曾經造的業，你就不會怨恨這些所謂的怨敵等眾生。若是這樣，你就不會再繼續造業，也不會再繼續跟這些眾生結惡緣了。否則，如果你嗔恨，甚至去傷害他們，就又種下了惡因、結下了惡緣，又造惡業了，將來還要遭受果報……所謂的輪迴，就是這樣造成的。
我們都想擺脫輪迴。只有了緣了債，才能了脫生死。在對境中，你能不嗔恨，不再造業，內心對往昔所造的業有追悔之心，也有不再犯的決心，保持心的平靜，這就是了緣了債。這個緣到此就可以了了，這個債從此就可以清了，再也不用遭受磨難和痛苦，這也是了脫生死。
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