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我們從無始以來流轉輪迴,
為了積聚財物與自己的名聲地位,
我們殺害了很多的人,
若把自己所殺之人的白骨堆積起來,
已是遍滿虛空界。

而我們為了親友傷心所流下的淚水,
從無始以來積蓄至今,
也是遍滿整個虛空界。

如果想到這一些,
我們還有喝茶、喝咖啡、
聊天嘻笑這樣的閒情逸致嗎?

——大寶法王噶瑪巴《百段引導文》

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