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我們從無始以來流轉輪迴，
為了積聚財物與自己的名聲地位，
我們殺害了很多的人，
若把自己所殺之人的白骨堆積起來，
已是遍滿虛空界。

而我們為了親友傷心所流下的淚水，
從無始以來積蓄至今，
也是遍滿整個虛空界。

如果想到這一些，
我們還有喝茶、喝咖啡、
聊天嘻笑這樣的閒情逸致嗎？

——大寶法王噶瑪巴《百段引導文》

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