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首先要粗衣淡飯,知足常樂。不重金銀名譽,因而無爭能靜。

以清淡無爭的生活去降低自己的欲望、貪念、妄想。心要長存『知足』,因為知足就是『無所求』,在修行行持當中非常重要。開始練習時很不好受,難度極大。

要經過長時間的鍛煉才會習慣下來。無苦不成道!

 

廣欽老和尚

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