法藏法師
習性是一種微細的苦，何謂習性？
在你的背後似乎有一個黑影，一再地推著你去做不想做的事，比如習慣性晚睡、抽煙、易怒、偷竊、說謊、多疑、負面思考…等，已成為一種習慣性的行為。即使在你的理性中認為該改進、戒除，然而卻沒有能做到，這就是「習性」，此處所說的甚至是負面習性。
我們今生的某些行為是挑動了過去世的某一個習性，所以在這一世它才會又接上軌，這也是輪迴的觀念之一。比如你明知要早睡早起，但是卻一直做不來。雖然你也很懊惱自己這樣，但最終仍自我麻痺，讓一個你不喜歡的習性繼續著。你甚至會想：算了！我就是這樣過日子，無所謂啦！這種麻痺習性，就是微細的苦，已經被埋藏在一個漠視的情緒當中。當你漠視它，它甚至會累積成為身體上的病、心理上的缺乏信心，乃至對自己的厭棄。比如你可能因此這麼想：唉！這點小小的睡眠習慣，我都無法改變與克服，我算什麼嘛，我還能做什麼大事呢！
表面看起來這只是應該做而沒做到的習慣而已，其實這也是一種「苦」，你固然可以一時性的忽視它，不讓它壓迫你，但它卻會在你的潛意識裡，形成了對自己的不信任，跟隱藏著的無能力改造自己的自我感。這種自我認知一直隱藏的結果，會形成一種潛意識的「自我負面暗示」，這就是現代人所流行講的「訊息」。
這個負面訊息會自我暗示：某些事情我是無能力、無法做到。當這樣的觀念，透過習性自我暗示一直累積時，將會「真的」將我們薰習成為一個沒有自信的人。這無關乎學位的高低，哪怕以後你成為博士，在你面對人生的各類狀況時，你會習慣性的沒有自信，而這正是苦的原因。
如果這習性微細煩惱不解決，最終受害的還是自己。沒有一個主宰者能決定你的痛苦去留，造成痛苦的其實還是自己。如果逃避它、對它麻痺，乃至於看不見自己的負面習性癥結點，痛苦將會一直累積與延續，最後將成為人生的絆腳石、生命增上的障礙。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9b43015d0101f45n.html
留言列表
佛教 
