【真誠懺悔】

如果我們一邊念懺悔文,一邊心念飄來飄去,或是身體坐在佛堂裡,心念卻沒有真正在想,沒有從心中發出懺悔,甚至不知道自己有哪些地方需要懺悔,只是跟著別人來參加,那種懺悔當然沒用!

還有,懺悔是為了自己,不是給別人看的,也不是因為上師或佛菩薩規定我們要懺悔才來懺悔。

—嘎瑪仁波切

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