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如果你希望脫離輪迴,就應該這麼去做。
你凡庸的貪愛和瞋恨是錯謬且迷妄的想法。因此,就在其中將之徹底斬斷吧!
相信有個自我,是輪迴的根源和基礎,要連根拔起這信念!
親眷友伴是拉你下墮的枷鎖,要切斷這束縛!
關於敵人和惡靈這類想法,是對自心的折磨,拋開這樣的想法吧!
冷漠會切斷解脫的生命力,要捨離這樣的漠不關心!
詭計與欺詐是沉重的負擔,將之拋開吧!
嫉妒是摧毀一切善的雹暴,要除去自身的過失!
你的故土是惡魔般的監獄,要像避開毒藥一般遠離故土!
能引起欲求的感官對境是囿限你的繫縛,斷除這束縛吧!
惡語是有毒的武器,管好你的舌頭吧!
無明是最黑暗的染汙,點亮學習與思維的明燈吧!
愛人、配偶與子孫是魔羅的詐術,削減你的愛執吧!
無論你經驗到什麼,這些都是迷妄的,讓這些經驗在原地自解脫吧!
若是能這樣做的話,你將會遠離輪迴!
蓮師又說:
措嘉,當你瞭解到輪迴的過患,除此之外,無須再往他處尋求老師。
當你已經真正把無常謹記於心,除此之外,無須再依靠其他的激勵。
當你了悟所顯現與存在的一切都是自心,除此之外,再無其他證悟之道。
《蓮師心要建言》
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