世人都害怕痛苦、逃避痛苦，總是想方設法使它不產生，但這些方法卻反而產生了更多的痛苦，致使世人永遠不能脫離苦海。

佛陀的方法，是認識痛苦、面對痛苦、戰勝痛苦，最後必定能斷除所有痛苦。

——慈誠羅珠堪布

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