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當談到修心、調伏自心時,很多人會帶有誤解,認為修持代表就是放棄俗務、逃避、或所有事情通通都不用做了。

另外的誤解,則是認為修行是在壓抑痛苦,當心中過於痛苦時,就以修行來壓抑等等,這些也都是對於修行的誤解。

壓抑並是不正確的修行方式。

——大寶法王噶瑪巴

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