徒弟：「佛教是讓人什麼都放下嗎？」
師父：「不是。」
徒弟：「可為什麼經常說萬緣放下？」
師父：「萬緣放下作甚麼？」
徒弟：「是啊，弟子也覺得很困惑啊。感覺佛法好像總是讓人趨向一種消極。弟子身邊也有一些人說：『如果什麼都放下了，錢從何來衣食從何而來？都不工作了，這個世界不就完蛋了嗎？』」
師父：「什麼都放下了會完蛋，什麼都放不下也會完蛋。」
徒弟：「應當如何是好?」
師父：「替而換之。」
徒弟：「……」
師父：「你能讓乞丐心甘情願放下手中的緊攥著的硬幣嗎？」
徒弟：「沒把握。」
師父：「你拿一石子能換回乞丐手中的硬幣嗎？」
徒弟：「不能。」
師父：「為什麼？」
徒弟：「因為硬幣更值錢。」
師父：「那你拿金子呢？」
徒弟：「那就行了。」
師父：「為什麼？」
徒弟：「金子更值錢啊。」
師父：「所以，放下最簡單的方式，就是替換。放不下的原因，是因為沒有得到更好的。用素食去替換葷食時，你就放下了屠刀;用布施去替換索取時，你就放下了貪婪；用信仰去替換空虛時，你就放下了寂寞；用智慧去替換愚痴時，你就放下了執著；用正念去替換雜念時，你就放下了妄想。用隨喜去替換嫉妒時，你就放下了憂惱；用忍辱去替換報復時，你就放下了嗔恨；用慈愛去替換貪愛時，你就放下了心痛；不懂得提起，就不會明白放下；想放下什麼，先懂得提起什麼。修行不是為了放下，而是為了懂得替換。」
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